プンが行く!!
VOL.95:BOUNCEinc!

トランポリンで体力づくり&運動不足解消!

今回は、トランポリンで無重力状態を体験できる「BOUNCE(バウンス)」のエムクオーティエ店に行ってきました!総面積2000㎡を誇るスタジオ内には、トランポリン×バスケットボールの新感覚スポーツ「スラム・ダンク」をはじめ、個人・グループ利用の計6ゾーンに分けられ、さまざまなトランポリンを楽しむことができます。
気になるトランポリンの効果は、子どもに至ってはジャンプをすることで成長を促し、骨を丈夫にするとのこと。また、トランポリンで10分ジャンプをし続けることで、約30分のランニング効果がみられるそうなのでダイエットにもピッタリ。確かに普段使わない筋肉を使うせいか、スタートしてからものの数分で足がブルブル震えてきました(笑)。バンコク都内では同店のほか、ザ・ストリート・ラチャダーにも店舗があります。アクセスも抜群、体力づくり&運動不足解消にも◎です。


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