多忙な毎日。トラブルや悩み事、人間関係のストレス。それはあなたの心を蝕み、やがてネガティブ思考に。そんなあなたに瞑想がおススメ。瞑想は心を空っぽにするトレーニング法。心をリセットしてポジティブ思考に、さらに集中力向上で仕事効率アップ。もちろん人間関係も良好に。タイ人僧侶が日本語でわかり易く指導いたします。★毎週土曜9時半~10時半★参加費:無料★場所:ターミナル21【センターポイントホテルC階】
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