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自然乾燥って ドライヤーより髪にいい?

“頭皮のため”にもドライヤーを使いましょう

「タイは暑いのでドライヤーをかけるのが億劫になり、自然乾燥になった」という声を時折耳にします。またこの質問のように、自然乾燥の方がドライヤーより髪が傷まないと誤解している方もいるかもしれません。
 そこで覚えておいて頂きたいのが、ドライヤーで乾かした方が髪にとってはもちろん、頭皮にも良いということ。濡れた状態で髪を放置しておくと、水分が髪や頭皮に付着したままのため雑菌が繁殖し、フケやかゆみ、ニオイなどの原因になるのです。
 髪や肌を含めた全身の細胞が、新陳代謝を行う際に重要な成長ホルモンが分泌されるのが夜。一日の汗を流し、“ドライヤーで8〜9割”乾かしてから就寝するのが◎。必要以上に乾かすと髪の乾燥・傷みに繋がるので、完全に乾かしきらないのがポイントです。
 毎日の習慣を見直し、健康な髪と頭皮をキープしましょう。



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