スプーンで食べる揚げないコロッケ

作り方

• ① じゃがいもは皮をむいて2cmの角切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。
• ② じゃがいもを大きめの耐熱ボウルに入れ、ぎりぎり浸る量の水(分量外)を注ぎ、すき間を開けてラップをかけ600Wの電子レンジで5分加熱する。
• ③ ②に合挽き肉と玉ねぎをのせ、再び同じようにラップをかけて5～6分加熱する。
• ④ 挽き肉に火が通り、じゃがいもがほろっと崩れるくらいに柔らかくなったら、余分な水気を捨て、キッチンペーパーを押し当ててアクを吸い取り、「料亭の味 フリーズドライ顆粒みそ」を加えてスプーンとフォークの背などを使って潰しながら混ぜる。
• ⑤ 耐熱皿やスキレットパンに④を敷き詰め、混ぜ合わせた(a)を平らにならして乗せ、トースターで5～7分表面をさっくりと焼く。お好みで刻みパセリを振る。