入念なストレッチと縄跳びなどのウォーミングアップで、脂肪を燃やせるように代謝を上げてからシャドウボクシングまでと丁寧なレッスンが続きます
ムエタイのエクササイズで、カラダを磨く
ムエタイや格闘技経験者のためだけではなく、女性や初心者にも人気のダイエットプログラムが人気。同ジムでは基礎代謝と運動機能の向上を目指し、健康増進やストレス解消のために通う人が多く、生徒の約7割が女性ということにもうなずけます。
「元々やっていたヨガと合わせることで相乗効果も期待できますよ」とは、ジムで汗を流す女性の生徒。元K-１選手やムエタイ選手も在籍する経験豊富で優しいトレーナー陣が、初心者にも丁寧に指導してくれます。誰でも気軽に始められるフレンドリーな雰囲気の中、無理なく楽しみながらカラダを磨いてみませんか。
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元K-１選手でもある高村修満トレーナー
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トレーナーとのスパーリングもあるプライベートレッスン
メニュー
スクール情報
| 名前 | MIGAKU Muay Thai x Fitness Gym |
|---|---|
| ジャンル | ジム |
| エリア | プロンポン |
| 駅 | BTS【プロンポン】 |
| 電話番号 |
080-000-6723 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| WEBサイト | |
| クレジットカード | 未対応 |
| 備考 | 【プロモーション実施中】 月〜金 9:00〜15:30のクラスは50%OFF（290B） |
| 所在地 |
Sukhumvit Soi 24 コンパススカイビューホテル横 |
※掲載記事は取材時点の情報を元に作成しております。施設（またはお店・企業・物件等）の都合や現地事情により、実際の情報と記事内容が異なる場合がございます。何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。
