アーユルヴェーダ無料セミナー

アーユルヴェーダについて、ちょっと聞いたことがある人やあまり知らないという方に簡単にご説明します。古代インドの生命科学であり、ヨガや呼吸法と姉妹関係にあると言われます。オイルを使った体の浄化法や不調の改善、体質にあった食生活、そして心と精神の安定に役立つハーブの活用法など、まさに「心・体・精神」の全てに働きかけます。
Venue: Aadi Yoga Center　2月24日10時〜