カラダ磨きは、ムエタイ・エクササイズで！

BTSプロンポン駅から徒歩3分にある「ミガク・ムエタイ×フィットネスジム」。女性や初心者が安心して続けられるダイエットプログラムが人気です。1回90分のレッスンで消費するカロリーは約1400KCAL。基礎代謝と運動機能の向上を目指し、日々のストレス解消に絶大な効果が。

元K-1選手やムエタイ選手が在籍する、経験豊富でフレンドリーなトレーナー陣が、初めての方にも丁寧に指導してくれます。生徒の9割が初心者で、7割が女性ということからもわかるとおり、誰でも気軽に始められるアットホームな雰囲気が持ち味。無理なく楽しみながら、カラダ磨きをしてみませんか。

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